হিট স্ট্রোক হওয়ার কারণ কি - হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো কি কি

আপনি কি হিট স্ট্রোক হওয়ার কারণ কি এ সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনাকে এ বিষয়ে জানতে সাহায্য করবে। এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আমরা আপনাকে হিট স্ট্রোক হওয়ার কারণ কি এবং হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করব। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে গেলে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগসহকারে পড়ুন।

এই আর্টিকেলটি পড়লে আরো জানতে পারবেন হিট স্ট্রোক হলে করণীয়, হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় এবং হিট স্ট্রোক হলে কি হয় এ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য জানতে পারবেন এই আর্টিকেলের মাধ্যমে।

গরমে মানুষ দিশেহারা হয়ে পড়ছে। গরমের কারণে মানুষের শরীর বিভিন্নভাবে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি সমস্যা হচ্ছে হিট স্ট্রোক। প্রচন্ড গরমে মারাত্মক একটি স্বাস্থ্যগত সমস্যার নাম হচ্ছে হিট স্ট্রোক। হিট স্ট্রোকের সমস্যা দেখা দিলে বেশিরভাগ মানুষ মৃত্যুর ঝুঁকিতে চলে যাচ্ছে। বর্তমান সময়ে এই সমস্যার জন্য আতঙ্কিত প্রত্যেকটি মানুষ।

সেজন্য হিট স্ট্রোক সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরি করা আমাদের প্রত্যেকটি নাগরিকের দায়িত্ব ও কর্তব্য। প্রতিটি মানুষকে জানতে হবে হিট স্টোকের কারণ এবং করণীয়স্টোকের কারণ এবং করণীয় সম্পর্কে। যাতে করে প্রাথমিকভাবে সমস্যা তৈরি হলে সাথে সাথে কিছু সমাধান দেওয়া যায়। হিট স্ট্রোকে আতঙ্কিত না হয়ে এ সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে বুঝে জীবন যাপন করতে হবে।

আরো পড়ুনঃ কি কি খাবার খেলে পুষ্টি হয়

যেগুলোর কারণে হিট স্ট্রোক তৈরি হয় সেগুলো এড়িয়ে চলতে হবে। নিজে এ সমস্যা সম্পর্কে জানতে হবে এবং অন্যকে জানাতে হবে।

প্রচন্ড গরমে মানুষের শরীর যে মারাত্মক সমস্যা তৈরি হয় তার নাম হিট স্ট্রোক। প্রচন্ড তাপমাত্রার কারণে মানুষের শরীরে তাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারিয়ে যায়নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারিয়ে যায়। শরীরে তাপমাত্রা যখন ১০৫°ফরেনহাইট ছাড়িয়ে যায় তখন তাকে হিট স্ট্রোক বলে। প্রচন্ড গরমে এবং আর্দ্র পরিবেশে অবস্থান করলে বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে তখন শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব না। যার ফলে শরীরে তাপমাত্রা বিপদ সীমার উপরে অবস্থান করে এবং পরবর্তীতে যার ফলে হিট স্ট্রোক দেখা দেয়।

শিশু ও বৃদ্ধদের হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে। কারণ এদের তাপ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা অনেক কম থাকে। আবার বৃদ্ধ বিভিন্ন কারণে অসুস্থ থাকে যার ফলে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করতে হয় ফলে তাদেরও হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনাস্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। যাদের কাজ প্রচন্ড রোদে বেশি হয় তাদের হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি।

যেমন কৃষক শ্রমিক রিকশা চালক, ভ্যান চালক ইত্যাদি। যারা পরিমাণমতো পানি পান করে না তাদের ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে। কিছু কিছু ঔষধের কারণে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যেমন প্রস্রাব বৃদ্ধির ঔষধ, ঘুমের ওষুধ বা মানসিক রোগের ওষুধ ইত্যাদি।

যেসব কারণে হিট স্ট্রোক হতে পারে, সেসব কারণ জানা আমাদের প্রতিটি মানুষের জরুরী। তাহলে চলুন হিট স্ট্রোক হওয়ার কারণগুলো জেনে নেওয়া যায়-

হিট স্ট্রোক হলে কি কি লক্ষণ দেখে বুঝা যাবে সে সম্পর্কে নিম্নে আলোচনা করা হলো। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক-

এসব লক্ষণ দেখলে আপনাকে বুঝে নিতে হবে আপনার হিট স্টক হয়েছে। সাথে সাথে সেগুলো থেকে মুক্তি পেতে যা করণীয় তা করতে হবে।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো দেখা দিলে প্রাথমিক অবস্থায় কি করতে হবে তা জানা জরুরি। আমরা এখানে হিট স্ট্রোক হলে কি করতে হবে এ সম্পর্কে কিছুটা আলোচনা করেছি। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক এই বিষয় সম্পর্কে-

হিট স্ট্রোক থেকে কিভাবে কিভাবে বাঁচা যায় এ সম্পর্কে আমাদের প্রত্যেকের জানা খুবই জরুরী। কিছু উপায় জানা থাকলে হিট স্টোকের মতো মারাত্মক সমস্যা থেকে বেঁচে থাকা যায়। তাহলে চলুন এর উপায় সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক-

হিট স্ট্রোক হল গুরুতর তাপজনিত শারীরিক অসুস্থতাশারীরিক অসুস্থতা যার কারণে শরীরে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়ে যায়। হিট স্ট্রোক হলে কিছু উপসর্গ দেখা যায় যেমন ত্বক লাল হয়ে যায়, মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা ইত্যাদি। হিট স্ট্রোক হলে শরীরের ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এমনকি অনেকে অজ্ঞান হয়ে যায়। হিট স্ট্রোক হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ প্যারালাইসিস রোগীর খাদ্য তালিকা ও প্যারালাইসিস রোগের লক্ষণ

হিট স্ট্রোকে বেশিরভাগ মানুষ মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়ে। স্ট্রোকের ফলে অনেকের শরীর বিকল হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। হিট স্ট্রোক এমন একটি মারাত্মক শারীরিক অসুস্থতামারাত্মক শারীরিক অসুস্থতা যার কারণে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

হিট স্ট্রোক হল গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা যার কারণে মানুষের শরীরের অনেক ক্ষতি হয়ে থাকে। সেজন্য হিট স্ট্রো থেকে বাঁচতে হলে নিজে সচেতন হন এবং অন্যকে সচেতন হতে সাহায্য করুন। হিট স্ট্রোকের ফলে মানুষ মৃত্যুর কোলে ঢলে না পড়ে। প্রিয় পাঠক, এই আর্টিকেল পড়ে যদি আপনার ভালো লাগে এবং উপকৃত হন তাহলে আপনি আপনার বন্ধু-বান্ধব ও পরিবারের সাথে শেয়ার করুন।